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Was ist Tai Chi

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst.
Sie stärkt den Körper, fördert das seelische Wohlbefinden und führt den Übenden auf natürliche Weise zu Meditation.

Durch viele Generationen wurde ein reicher Erfahrungsschatz gesammelt, der Tai Chi Chuan heute zur umfassenden Körper- und Bewusstseinsschulung macht, in der sich die hohen Künste der chinesischen Kultur vereinen:

Heilkunst - Meditation - Kampfkunst

Tai Chi Chuan ist eine vollwertige Kampfkunst. Die Schwerpunkte sind das Erzeugen von eigener Kraft durch eine starke, entspannte Körperstruktur, und das Umleiten oder Umkehren der Kraft eines Gegners.

Auf der ganzen Welt gibt es nichts
Weicheres und Schwächeres als das Wasser.
Und doch in der Art, wie es dem Harten zusetzt,
kommt nichts ihm gleich.
Es kann durch nichts verändert werden.

Das Schwaches das Starke
und Weiches das Harte besiegt,
weiß jedermann auf Erden,
aber niemand vermag danach zu handeln.

Lao-Tse
um 604-531 v. Chr.

Es gibt im Netz viele gute Beschreibungen des Tai Chi. Deshalb soll es hier genügen. Schaut bitte im Bereich Links und Literatur nach mehr ;-)

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